< Retornar a publicaciones En el ámbito de la Vigor y el bienestar, existen diversas condiciones que pueden afectar nuestro cuerpo y provocar dolor.

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Ser una persona deportista es idóneo para follar de una buena Lozanía, pero realizar malas técnicas de entrenamiento puede formar algunos puntos gatillo en tu musculatura. El sobre entrenamiento, las malas posturas o los tirones puedes desembocar en problemas musculares que tan solo podrá tratar un fisioterapeuta.

Debilidad muscular: Los músculos que contienen PGM pueden volverse débiles o menos efectivos en su función. Esto puede influir en la fuerza y el rendimiento muscular.

Los  trigger points o puntos gatillo son nódulos  o nudos que se forman en los músculos que acertado a su ubicación pueden producir dolor en una zona diferente a la que están ubicados.

Este punto se encuentra ubicado en una costado tensa muscular. Se percibe porque al palpar la zona se acentúa la dolencia, y/o se refleja o extiende por otras áreas del cuerpo.

Normalmente las zonas de dolor suelen ser a distancia, lo que se conoce puntos gatillo mapa como dolor referido. Y esto significa que quizá el punto gatillo esté en una puntos gatillo mapa zona, pero el dolor aparezca 20 cm por encima, por ejemplo.

Los puntos gatillo pueden causar dolor y malestar significativo, pero A dios gracias existen diversas opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida.

«La mala técnica durante el prueba puede poner presión adicional en los músculos y activar puntos»

Existen dos tipos principales de puntos gatillo: los puntos gatillo activos y los puntos gatillo latentes.

Para la dilema de los integrantes de la muestra, se sometió a los posibles candidatos a un proceso de examen físico en averiguación de PGM en los músculos mencionados, mediante la palpación de éstos encaminada a localizar "bandas tensas" en cuyo interior se encontrara una zona de mayor sensibilidad y en la que la presión desencadenara los siguientes fenómenos:

Alteraciones y trastornos posturales que incrementan la rotación interna y la aducción de cadera durante la marcha.

Hay enfermedades viscerales donde los órganos que se ven afectados por diferentes alteraciones emocionales incluso repercuten en los músculos relacionados.